El mes sin tabacoLanzada en Francia en 2016, la campaña se ha convertido en un evento anual imprescindible para los fumadores que desean dejar el tabaco, altamente peligroso tanto para la salud como para el medio ambiente. Cada año, durante el mes de noviembre, esta campaña nacional invita a los participantes a abstenerse de fumar durante 30 días. El objetivo es claro: quintuplicar las probabilidades de dejar de fumar definitivamente, gracias al apoyo personalizado y al esfuerzo colectivo.

¿Qué es el Mes Sin Fumar?

Pilotado por Salud pública Francia En colaboración con el Ministerio de Salud y el Seguro Nacional de Salud, el "Mes Sin Tabaco" es una iniciativa dirigida a los fumadores. El objetivo de esta campaña es ayudar a quienes desean dejar de fumar a lograr su objetivo con un reto: no fumar durante los 30 días de noviembre. ¡Y funciona!

La campaña «Un mes sin tabaco» lleva diez años en marcha, y este año celebra su décima edición. Desde sus inicios, la participación en «Un mes sin tabaco» ha fluctuado, pero en general ha ido en aumento hasta 2023. En 2021, se inscribieron 112.933 personas, una ligera disminución respecto a años anteriores, pero con un notable repunte en 2023, cuando casi 160.000 participantes se unieron al reto, antes de un ligero descenso en 2024 con 134.000 participantes inscritos y 117.568 en 2026. A pesar de estas fluctuaciones, ¡más de 1,4 millones de franceses han participado en la campaña desde 2016!

La operación se basa en un sitio web, una línea de ayuda (39 89), una aplicación móvil (Tabac Info Service) y kits para dejar de fumar. En 2022, la línea de ayuda 39 89 registró casi 56 000 llamadas, de las cuales 48 600 fueron para evaluaciones y citas de seguimiento para dejar de fumar. En 2024, el uso de estas herramientas aumentó aún más, con un incremento del 23 % para el sitio web y del 38 % para la línea de ayuda. Existen diversos grupos de apoyo, organizados regionalmente, que ofrecen ayuda mutua a nivel local.

¿Cuáles son los resultados concretos del Mes Sin Tabaco?

Los estudios Estudios realizados por Salud Pública de Francia y la OCDE demuestran que la campaña «Un mes sin tabaco» genera beneficios cuantificables al reducir las tasas de tabaquismo. Entre 2016 y 2020, casi dos millones de intentos de dejar de fumar estuvieron directamente relacionados con la campaña, con una tasa de éxito del 20 % entre los participantes a los seis meses. Gracias a estos intentos, se han salvado vidas y se han prevenido numerosas enfermedades. ¡Cabe recordar que el tabaco es la principal causa de muerte prevenible en Francia! Además, reducir el tabaquismo es una acción respetuosa con el medio ambiente, ya que el tabaco es extremadamente perjudicial.

Tenga en cuenta que el Mes Sin Tabaco, a través de Servicio de información del tabaco Promueve principalmente terapias de reemplazo de nicotina, como parches de nicotina y chicles, pero no recomienda directamente los cigarrillos electrónicos, que a veces se consideran una alternativa ecológica al tabaco, pero que no está reconocido como método oficial por el Seguro de Salud.