¿Qué pasaría si participaras en los días sin teléfono en 2024?

Del 6 al 8 de febrero de 2024 se llevarán a cabo los Días Mundiales Sin Teléfonos...

El 3 de abril de 1973, Martin Cooper, ingeniero de Motorola, experimentó por primera vez con una llamada desde un teléfono móvil. Cincuenta años después, el dispositivo ha conquistado nuestro planeta para convertirse en uno de los objetos más imprescindibles y utilizados. Pero entonces, ¿por qué programar estos días sin teléfono?

Un compañero a veces demasiado invasivo

Ya no es necesario demostrar la utilidad del teléfono móvil. A estudio publicado por el INSEE revela que el 95% de la población francesa de 15 años o más poseía un teléfono móvil en 2021. Y con el paso de los años, las funciones ofrecidas se han multiplicado y ya no se limitan a simples llamadas y mensajes de texto.

  • Alarmas y despertador
  • Calculadora
  • Contador de pasos
  • Cámara
  • Bloc de notas y herramientas organizativas.
  • Aplicaciones de seguimiento de noticias
  • Aplicaciones de juegos y entretenimiento
  • Aplicaciones de compras en línea

Estos son sólo algunos ejemplos de las funciones ahora disponibles. Una elección tan amplia que puede suceder que la herramienta invada la vida diaria de sus usuarios. También es muy posible que ya te hayas enfrentado a alguna de las siguientes situaciones:

  • Participar en una comida durante la cual los presentes están más absortos en sus teléfonos que en una conversación.
  • Llama o envía mensajes de texto a alguien que esté en la misma casa, o incluso en la misma habitación que tú.
  • Pasa varias horas jugando o navegando por aplicaciones desde tu smartphone en detrimento de tus obligaciones
  • Sentir una intensa frustración cuando uno de tus mensajes permanece sin respuesta durante un periodo de tiempo que consideras demasiado largo.

Si no es posible prohibir el uso de teléfonos móviles, Pensar en este tipo de comportamientos puede permitir valorar positivamente nuestro uso del dispositivo móvil., para darle un lugar más apropiado en nuestras vidas. Esta es la reflexión que se está comentando durante los 3 días sin móviles de este mes de febrero. ¡Veamos juntos cómo organizarlo pacíficamente!

Algunas ideas para una participación positiva en estos días:

Como habrás comprendido, el teléfono móvil es una herramienta bastante adictiva y, muchas veces, totalmente incorporada a nuestra vida diaria. Así, aunque el acontecimiento estableció desde el 6 de febrero de 2001 por iniciativa del escritor Phil Marso Se llama “días sin teléfono”, la intensidad de tu participación debe basarse en tus capacidades personales. No se trata aquí de relegar el teléfono al armario durante 3 días, para compensar aún más a partir del 9 de febrero. Eso no tendría mucho sentido.

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Por otro lado, puede ser una oportunidad para organizar, en familia o con amigos, un debate o un juego sobre la cuestión:

  • ¿Cómo usas tu teléfono?
  • ¿Cuántas horas por día/por semana dedicas a esto?
  • ¿Alguna vez se extiende a su vida diaria?
  • ¿Todas sus características son esenciales?
  • O por el contrario, ¿hay alguna que puedas eliminar fácilmente?
  • ¿Qué aplicaciones crees que realmente aportan positividad a tu vida diaria?

¡¡Hay tantas preguntas que puedes plantear para alimentar el debate!!

Éste también puede ser el momento de pasar una comida/noche desconectado, y aprovecha este momento para tomarte el tiempo de interactuar con las personas presentes a tu lado. La oportunidad de sacar de tus armarios tus juegos de cartas y de mesa.

Por último, también es el momento de recordar todas esas actividades que te encantan pero que nunca te tomas el tiempo de hacer (o descubrir otras nuevas). Por ejemplo, podemos citar:

  • dibujo, pintura
  • pasatiempos creativos
  • Rompecabezas y acertijos
  • El deporte
  • La cocina

O incluso de ordena un poco tu casa, y completar el trabajo que quizás ya lleva varios meses esperándote?

Que no hacer

Anteriormente mencionamos una serie de ideas destinadas a ayudarte a participar positivamente en el evento, por el contrario, aquí te presentamos algunos errores que debes evitar para no convertir tu aventura en una mala experiencia:

Obligar a alguien a participar contigo

Si has decidido alejarte de la tecnología, las pantallas y más concretamente del teléfono durante estos tres días, puede parecerte frustrante o incluso decepcionante comprobar que tus seres queridos, por su parte, siguen con su habitual uso personal de la tecnología. Entonces puede resultar tentador animarles (con demasiada fuerza) a que se dejen llevar. Sin embargo, como se explicó anteriormente, el teléfono y las herramientas tecnológicas ahora han pasado a formar parte de la vida cotidiana. Y la reflexión sobre su uso debe seguir siendo una decisión voluntaria y personal.. Al presionar demasiado a tus amigos o confiscar los teléfonos de tu familia, corres el riesgo de provocar fuertes discusiones en lugar de lograr incitar una discusión. El resultado obtenido sería entonces contrario al espíritu del evento.

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No informar a tus seres queridos de tu indisponibilidad temporal

Asimismo, si sueles ser alguien de fácil acceso, Puede resultar desconcertante o incluso preocupante para sus seres queridos no poder hacerlo. mientras dure su desconexión. También en este caso la situación puede generar conflictos y preocupaciones por su parte. Para evitar contratiempos diplomáticos, asegúrese de notificar a las personas que probablemente quieran comunicarse con usted durante su breve descanso tecnológico. Puedes explicarles brevemente tus motivaciones y decirles la fecha a partir de la cual podrás volver a ser contactado.

Decidir por capricho deshacerse del móvil para siempre

Una decisión apresurada suele ser una decisión que se revierte rápidamente. Por lo tanto, sería una pena regalar o vender su dispositivo y terminar comprándolo nuevamente unos días, semanas o meses después. Sobre todo porque la fabricación de teléfonos móviles es cara en materias primas y, en particular, en metales raros, por lo que su sustitución prematura no es muy ecológica. La oportunidad de recordar que Tus teléfonos viejos se pueden reciclar. y que cuando tu dispositivo realmente requiera reemplazo, sea posible para optar por los reacondicionados :

Realizar una caminata o excursión sin medios de comunicación.

Si bien puede resultar tentador aprovechar estos pocos días de desconexión para reconectar con la naturaleza, Por otro lado, puede resultar peligroso hacerlo sin disponer de un medio eficaz para avisar a los servicios de emergencia en caso de accidente.. Por eso, puede resultar muy útil guardar el móvil y una batería para cargarlo en el fondo de la mochila. En el mejor de los casos, pasará toda la excursión cómodamente alojado entre dos pares de calcetines de repuesto mientras tú experimentas de forma divertida con brújulas, walkie-talkies o señales de humo. Pero en caso de accidente o si ya no encuentras el camino, Todavía le sería posible, en caso de emergencia, recurrir a sus servicios..

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Consultar otras actividades digitales.

Tomarse un descanso del teléfono sólo será beneficioso para usted si el acercamiento va acompañado de una reflexión sobre el uso de la tecnología y las pantallas en general, o de actividades que no practica con suficiente frecuencia en el pasado. Así que de poco te serviría no utilizar el móvil, si a cambio decides:

  • utilizar su computadora para realizar las acciones que habría realizado con el teléfono
  • pasar toda la duración de su descanso viendo un videojuego o frente al televisor
  • hacer una maratón de tus películas o series favoritas

Tienes el resto del año para practicar estas actividades, aprovecha tu descanso para (re)descubrir actividades más improbables. Por ejemplo, podrías ¿(re)descubrir el placer de la jardinería?

Conclusión

Ha llegado al final de este artículo y está listo para decidir si desea o no tomar un descanso tecnológico este año. La oportunidad también para recordar que, si las jornadas sin teléfono se desarrollan del 6 al 8 de febrero, Las reflexiones e ideas para las actividades propuestas anteriormente siguen siendo válidas durante todo el año.. ¡¡Nunca es "demasiado tarde" para decidir tomarse un tiempo para disfrutar unos de otros, o para practicar actividades que no requieran pantallas!!

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