Dedeleco debería seguir este ejemplo al no forzar demasiado al deporte ... No habría tenido ciática como resultado de una hernia discal crónica durante 17 años, por lo que no habría necesitado analgésicos.
Obamot no leyó cuidadosamente lo que escribí, y mucho menos entendí, porque nunca he tomado analgésicos innecesarios.
Mi ciática no apareció al forzar demasiado, sino al contrario ¡no hay suficiente ejercicio sentado demasiado tiempo en las sillas sin moverse!
Principalmente traté de comprender la mecánica de la ciática y encontrar una manera de volver a colocar lo que fue desplazado debido a la falta de músculos, y lo logré, ya que he estado curado durante 17 años, sin ningún medicamento, o viendo doctores !!!
La ciática se debió a la falta de músculos, por ejercicio muscular intenso insuficiente que deja demasiado juego en las vértebras, sentado demasiado tiempo en la silla equivocada frente a las computadoras, y no a los intensos esfuerzos regulares, que he estado practicando durante 17 años, precisamente para no tener ciática por falta de músculos para mantener mis vértebras en su lugar.
Si no hago fuerza regularmente, los músculos no son lo suficientemente fuertes y eluna ciática señala su existencia, jugando en las vértebras, especialmente sentado y no estar de pie, si me quedo unos meses sin hacer ejercicio intenso.
Obamot tiene la especialidad de no leer con cuidado y precisión, y de entender torpemente, a menudo.
Lo que noté en mí mismo, mucho antes, está totalmente confirmado, mucho después, en Wikipedia, que, también, Obamot no lee con suficiente cuidado.
Obamot haría bien en hacerlo regularmente ejercicios intensos, como yo, porque claramente, ¡no fuerza sus pequeños dolores y por lo tanto tiene capacidades físicas muy limitadas, especialmente porque sus ejercicios se reducen!
A diferencia de Obamot, ¡no tengo dolor con estos ejercicios intensos regulares!
