nutracéuticos naturales, mantienen saludable comiendo mejor!

Sen-no-sen · por **Sen-no-sen** » 04/05/10, 13:47

Todos los medios son buenos en una sociedad de consumo excesivo para generar ganancias: mentiras, manipulaciones, engaños.

"El hambre justifica los medios" : Lol:

Sen-no-sen · por **Sen-no-sen** » 04/05/10, 17:48

Ahmed escribió:El mismo término "comida" indica claramente la pendiente seguida: se trata de tratar la enfermedad, considerada normal, y no de mantener una buena salud.

Una pequeña anécdota personal: habiendo tenido que someterme a una pequeña intervención quirúrgica "mecánica", tuve que responder un cuestionario preoperatorio del anestesista.
Una de sus preguntas me hizo saltar: "¿Qué drogas estás tomando?"
Me hubiera parecido más lógico preguntar primero: "¿está tomando medicamentos?"
Todas estas personas son emuladores de la Dr. Knock a, para quien "una persona sana es un paciente que no sabe"!

Sobre el doctor Knock:
http://www.dailymotion.com/video/x2po1b_le-docteur-knock-les-maladies-et-la

: Lol:

gegyx · por **gegyx** » 04/05/10, 18:09

No tengo sonido
. . .
Vi el camino que te trajo este video, a través de Daily.

http://www.jp-petit.org/nouv_f/prostate ... istage.htm

: Mrgreen:

Sen-no-sen · por **Sen-no-sen** » 04/05/10, 18:34

Aquí hay otro enlace:
http://www.youtube.com/watch?v=gMqEkyNnjbE

Gegyx: Sabemos lo que estoy viendo. : Lol:

Ahmed · por **Ahmed** » 04/05/10, 20:35

Sen-no-sen tu escribiste:

El veganismo es una práctica defendida por ciertas filosofías ascéticas (ciertas sectas budistas, jainismo, etc.) basada en un respeto omnipresente por la vida, sin embargo, su aplicación estricta sigue siendo delicada porque las proteínas animales siguen siendo más ricas que sus contrapartes vegetales.

Cuando dices que la proteína animal es "más rica" que la proteína vegetal, no lo diría de esa manera.
Yo diría que los animales P. son más "eficientes" por su composición muy cercana a la nuestra: así durante su digestión por nuestro organismo se disocian en aminoácidos "listos para usar" para recomponer nuestras proteínas.
Ahora tenemos que preguntarnos qué significa la palabra "eficiencia" cuando se aplica a este proceso, ¿realmente ayuda la subcontratación de parte del trabajo del metabolismo? Por analogía, usar el ascensor es más eficiente que subir las escaleras, sin embargo, estamos diseñados de acuerdo con la segunda solución ...

Otros dos comentarios:
1- ¿Podemos afirmar que un tipo de proteína que permite el desarrollo de numerosas patologías es "más rico" o más "eficaz" que otro que no presenta sus inconvenientes?
2- Al contrario de la imagen que hacemos al combinar proteínas y carne, las plantas son fuentes abundantes de proteínas que pueden cubrir fácilmente nuestras necesidades (que además son modestas: un bebé criado en el seno está en una fase de crecimiento activo, sin embargo, la leche materna contiene solo 5% de proteína).

También escribes:

En la prevención del desarrollo de células cancerosas, la prioridad sigue siendo sobre todo limitar las calorías con una dieta principalmente vegetariana.

Según el estudio en China de Campbell, las calorías de origen principalmente vegetal no utilizadas por el cuerpo se evacuan en forma de calor, mientras que las calorías provenientes principalmente de productos animales se almacenan en forma de grasa.
Campbell en sus recomendaciones dietéticas, no impone una limitación en la cantidad de calorías siempre que provengan de una dieta saludable, por lo tanto, basada en vegetariana.

Obamot · por **Obamot** » 05/05/10, 00:37

¡Muy interesante!

Hay una paradoja divertida en la práctica. ¿Por qué los productos cárnicos "retienen mejor el estómago" que las proteínas de origen vegetal?

Básicamente por la cantidad equivalente en una comida con proteínas vegetales, todavía tengo una sensación de hambre después de la comida, mientras que con la carne, no (aunque como muy poco y en porciones pequeñas => cocinar Asiático en principio wok o vapor) ...

Y el fenómeno es aún más cierto en los trópicos o en países muy cálidos, donde, curiosamente, uno "no aguanta mucho" con el estómago vacío por un calor constante muy alto (~ 30-40 ° C día / noche para quienes lo he experimentado).

Además, Kousmine recomienda un tazón de comida bajo en carne, porque el tazón vegano es más difícil de manejar y, en última instancia, los que lo siguen tienen más probabilidades de verse agobiados por el hecho de que es más restrictivo ... ¡Pero se discute y puede que no sea una buena razón! : Cheesy:

Quizás hay respuestas a estas preguntas?

oiseautempete · por **oiseautempete** » 05/05/10, 14:22

Ahmed escribió:1- ¿Podemos afirmar que un tipo de proteína que permite el desarrollo de numerosas patologías es "más rico" o más "eficaz" que otro que no presenta sus inconvenientes?
2- Al contrario de la imagen que hacemos al combinar proteínas y carne, las plantas son fuentes abundantes de proteínas que pueden cubrir fácilmente nuestras necesidades (que además son modestas: un bebé criado en el seno está en una fase de crecimiento activo, sin embargo, la leche materna contiene solo 5% de proteína).

Las proteínas animales no desarrollan patologías si se ingieren en cantidades razonables (comúnmente 100 g de carne magra por día para un adulto), pero a veces se asocian con grasas nocivas ...
Las plantas no son fuentes de proteínas. abundante: las proteínas están muy diluidas allí, por lo que es necesario comer más en cantidad para igualar una carne magra como el conejo o el canguro ...) y en la cocina asiática la proporción y digestibilidad de las proteínas vegetales se incrementa mediante manipulaciones (fermentación en particular ) ... Un "bistec" de verduras apenas equivale a ~ 40 g de bistec molido magro (al 5% de grasa) ... así que tienes que comer el doble de verduras por el equivalente a 100 g de bistec molido
La leche materna de los animales de rápido crecimiento no es mucho más rica en proteínas, pero sí mucho más rica en grasas ... y las necesidades de un bebé que pasa la mayor parte del tiempo durmiendo no tienen absolutamente nada que ver. ver con los de un adulto activo ...

dedeleco · por **dedeleco** » 05/05/10, 16:14

¡Increíbles estos comentarios sobre la alimentación animal!
¡Muestran que la fuerza de los hábitos de los niños es difícil de cambiar!

En mi caso, a menudo, después de comer hermosas ensaladas y otras verduras que llenan el estómago con casi nada, ocupadas con otras cosas, como leer y escribir sobre economía, olvidé comer la comida sustancial (carne y verduras) pasando al postre, fruta !!

Un bebé está creciendo y necesita proteínas para crecer su cuerpo y su cerebro mucho más que nosotros y, por lo tanto, si comemos más del 6% de proteína animal, ¡comemos en exceso!
¡El ternero crece mucho más rápido y más grande que un hombre y por lo tanto necesita una leche muy rica, demasiado para los bebés y para nosotros!
Adultos, cuando hacemos grandes esfuerzos, no necesitamos más proteínas para construir nuestro cuerpo, sino especialmente energía con azúcares lentos, como pasta, pan, etc., utilizados por los ciclistas en gran número !!
Las proteínas son más difíciles de digerir que las verduras cocidas y, por tanto, "caben más en el estómago".
Entonces, prisioneros de viejos reflejos vitales que aseguraron nuestra supervivencia en tiempos de hambruna (antes habitual) para empujarnos a comer una comida rica muy rara (carne, azúcar) y almacenar, continuamos llenándonos en exceso de esta comida para que sea muy accesible , hasta el punto de matarnos prematuramente, por una verdadera adicción incoercible !!

Sen-no-sen · por **Sen-no-sen** » 05/05/10, 17:37

Adultos, cuando hacemos grandes esfuerzos, no necesitamos más proteínas para construir nuestro cuerpo, sino especialmente energía con azúcares lentos, como pasta, pan, etc., utilizados por los ciclistas en gran número !!

Todo depende, Dedelco, para "ganar músculo" tienes que aumentar la cantidad de proteínas.
Para un deportista promedio, se recomienda aproximadamente 1,5 g de proteína por Kg de peso corporal, ciertos culturistas superan los 3 grs, sin embargo, pasan esta cantidad, los riesgos son posibles para los riñones.

Recuerdo que el ser humano es omnívoro, mira tus dientes, incisivos, caninos (ridículo, estoy de acuerdo), premolares, molares.
Los diferentes grupos étnicos, que aún viven para lo poco que permanece en contacto con la naturaleza, confirman esta regla y comen todo de acuerdo con lo que está disponible.
No olvidemos que los insectos son una fuente de proteína que es fácil de encontrar y muy rica (un saltamontes contiene más de ellos en cantidad equivalente que la carne de res) ...

dedeleco · por **dedeleco** » 05/05/10, 18:17

¡Con sus hermosos monos caninos son más carnívoros que nosotros y, sin embargo, comen poca proteína mientras cazan de vez en cuando!
¡Los culturistas comen creatina para enfermarlos!
¡Probablemente nos equivoquemos al haber perdido el hábito de comer insectos!

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