Las cinco mejores formas de desintoxicar tu hogar
Los expertos canadienses en salud y medio ambiente publicaron el documento de junio 15 que enumera las mejores formas de reducir las toxinas domésticas abordando las cinco fuentes principales de toxinas que presentan riesgos para la salud de los niños.
23 Junio 2011 13h27
"Las mujeres embarazadas y los nuevos padres, en particular, necesitan asesoramiento que les ayude a proteger a sus hijos de los riesgos para su salud, como discapacidades del aprendizaje o del comportamiento, asma, cáncer y ciertos trastornos sanguíneos. nacimiento, que están vinculados a la presencia de productos tóxicos en el hogar ”, dijo en un comunicado Erica Phipps, directora de la Asociación Canadiense para la Salud y el Medio Ambiente de los Niños (CPCHE).
Aquí están los cinco mejores consejos de CPCHE:
1. Aspirar y polvo regularmenteEl polvo es una de las principales fuentes de toxinas a las que están expuestos los niños. Es recomendable pasar la aspiradora o un trapeador húmedo cada semana, pero también desempolvar los muebles con un paño húmedo. Si su hijo ya está a cuatro patas, el CPCHE recomienda quitar el polvo y pasar la aspiradora dos veces por semana. No es necesario desempolvar con un paño seco, ya que esto solo dispersa el polvo en el aire. También se recomienda quitarse los zapatos de la entrada de la casa para reducir la presencia de tierra y productos químicos en otras habitaciones. Almacenar juguetes en áreas cerradas también puede ayudar a reducir la cantidad de polvo.
2. Use productos de limpieza no tóxicos: opte por productos de limpieza que sean fáciles de preparar y no tóxicos. El bicarbonato de sodio se puede usar para limpiar lavabos y bañeras; Una mezcla de vinagre y agua limpia ventanas y pisos. Evite los desodorantes, los detergentes perfumados y las toallitas. Para realizar la limpieza en seco, busque un profesional cerca de su hogar que utilice métodos no tóxicos.
3. Renombrar inteligenteSi está renovando en casa, se recomienda a las mujeres embarazadas y a los niños que se mantengan alejados de los sitios de construcción debido al polvo rico en productos nocivos y los gases tóxicos de las pinturas, el aislamiento y pegamentos, que pueden conducir a problemas neurológicos en los niños. Es aconsejable aislar el sitio de construcción del resto de la casa con láminas de plástico y cinta adhesiva para conductos, así como sellar los conductos para ventilación o calefacción. Si tiene pintura que hacer, elija productos menos tóxicos.
4. Elige tus plásticos: El CPCHE recomienda nunca colocar recipientes de plástico en hornos microondas, incluso si indican que son aptos para microondas, ya que los productos químicos nocivos pueden entrar en los alimentos. Opte por recipientes de vidrio o cerámica para guardar sus alimentos, y prefiera productos frescos o congelados a productos enlatados, ya que la mayoría de las latas de alimentos y bebidas contienen BPA. El CPCHE también recomienda que los padres jóvenes eviten comprar juguetes para dientes, baberos, cortinas de baño u otros artículos que contengan PVC, un elemento químico que presenta riesgos para la salud.
5). Minimiza tu consumo de mercurio: El CPCHE recomienda evitar el pescado rico en mercurio (es decir, los que están en la parte superior de la cadena alimentaria, como el atún), un producto que es perjudicial para el cerebro, y recurrir a los peces que son pobres en mercurio como la caballa atlántica, el arenque, la trucha arcoiris, el salmón (silvestre o enlatado) y la tilapia.
Mas información:
healthyenvironmentforkids.ca
Fuente: http://www.rtl.be/loisirs/rtellesils/br ... tre-maison