phil59 escribió:¡También hay otra cosa simple, se llama glotonería!
No es tan simple como eso, existen mecanismos de adicción (en este caso al azúcar, rápido o lento es lo mismo...)
phil59 escribió: Cuando el cuerpo lo necesita, suplica, ya veces como 2-3 manzanas seguidas, uno o 2 tomates, a veces un camembert después de la cena, pero no a medias.
Está lo que pide el cuerpo, pero es el cerebro el que manda, y en ocasiones reflejos de adicción que pasan totalmente desapercibidos…
phil59 escribió: Hay lo que pide el cuerpo, y la gula!
Si crees que es solo glotonería... Es sencillo, cuando no necesitemos tanto azúcares, ya que hay suficientes en los alimentos (frutas y verduras) en general, intenta prescindir de tus platos gourmet (cero pan y sobre todo alimentos dulces) durante dos semanas... Y verás si es sólo "glotonería"...
phil59 escribió: Después, también es seguro que una buena alimentación debe ayudar muy bien al organismo.
Hay que expresarlo de forma natural, evitar las dietas, y poco a poco el cuerpo ya no puede prescindir de él... Porque en efecto, el “bien” fisiológico también es adictivo.
phil59 escribió: En mis análisis de sangre, el único agravante que tengo es.... la edad.
Lo acabo de probar... y... no es del todo cierto, la naturaleza es generosa.
phil59 escribió: Y al lado tengo mucho más colesterol bueno, sin tener cuidado con nada.
No es el colesterol el que cuenta y el que se regula solo (con el bolo alimenticio ad hoc) son los ácidos grasos poliinsaturados, son los que van a sacar el colesterol de las paredes venosas para permitir que el cuerpo haga “el trabajo de carretera”.
Pero como siempre digo, los ácidos grasos poliinsaturados por sí solos no son suficientes. O “vitamina “D” sola, no es suficiente, es un paquete completo (o no).
phil59 escribió:La leche, que tuve que eliminar, porque sentí que él era el culpable, por un pb [...] siento un poco sus necesidades.
Normal, totalmente normal...! Y muy buena iniciativa, pero valdría la pena sustituirlo (ya que tu cuerpo te lo seguirá pidiendo durante mucho tiempo, la caseína se queda durante meses en el intestino…) por un producto similar superior, como es la leche de coco ( muy fácilmente asimilable para el 'humano). Así das el complemento de transferencia “que va bien” con ácidos grasos poliinsaturados.
phil59 escribió: ¿Por qué no me gusta el champán y la cerveza, pero sí la sidra? (sidra, no en grandes dosis)
Champaña y cerveza, no soporto....
Pero lo acabas de explicar, a veces basta con “escuchar tu cuerpo”, de ahí la expresión:
- "Cómo está"? Lo que significaba "cómo iba la digestión" y también, "cómo defecar" iba...
PD: bueno, tal vez Janic sepa un truco para eliminar la caseína del intestino (siempre que ya haya algo...)?
al igual que las negaciones de que los ácidos grasos esenciales se destruyen a partir de los 40°C al igual que esperaste a que lo del ARNm evitara la transmisión... Al igual que no puedes decirnos a qué corresponde su (pseudo) eficacia... En fin, "no eres medico pero... se te ocurren un montón de gilipolleces una tras otra....
